黎阳最终还是看到了白凉的腹肌,他偷偷数了数，真是有八块！ 王教练原本不打算跟着练的，但是受了白凉之前那些话的刺激,他把秋裤脱了穿上运动服一起练。 不常锻炼的一行人只能踩踩椭圆机和跑步机，绕是如此也累得想翻白眼。 如果都是这样他们直接摆烂也没什么,偏偏白凉练得认真又专业，偶尔还拍一拍他们的背提醒他们收紧核心不要弓背,他们只能咬牙坚持。 果然，痛苦的体能训练并不会因为看了腹肌就真的变轻松。 orz（累瘫jpg） ...

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